vrikke-om-paa-foden-camilla-bergmann

En (løbe)tur i arkiverne – Sådan kan du forebygge og behandle en ankelskade

Apropos ankelskader – som præger meget af indholdet på bloggen for tiden – så kiggede jeg gamle indlæg igennem for tidligere tips og tricks til behandling og forebyggelse af skader i anklen. Jeg fandt blog-indlægget frem, hvor dygtige fysioterapeut Tine Thomsen fortæller om, hvordan hun vil anbefale, at man træner stabilitet i foden, efter at […]